咳嗽吃什么食物好得最快最有效，冰糖/雪梨/萝卜/荸荠/枇杷 — 养生百科网

来源：上海魁飒编辑：饮食养生时间：2025-06-15 10:47:26

咳嗽是咳嗽科网大家经常会遇到的一种疾病症状，导致咳嗽的食物生百原因也有很多，大部分都是最快最肺热咳嗽引起的，病程较长，效冰虽然不严重的糖雪病，但还是梨萝挺折磨人的，这里给大家总结了咳嗽吃什么食物好得最快最有效，卜荸像冰糖炖雪梨、荠枇荸荠百合羹、杷养白萝卜等都有非常好的咳嗽科网效果。

五种止咳最快最有效的食物生百食物

1、冰糖炖雪梨

冰糖有止咳嗽，最快最化痰涎的效冰作用，适合用来煎水喝，糖雪清热去火，梨萝止热咳、化浓痰；雪梨润肺清燥、止咳化痰，适合上呼吸道感染引发的咳嗽。要说咳嗽吃什么食物好得最快最有效，常见的就是炖冰糖雪梨，好吃又止咳润肺。

2、萝卜蜂蜜饮

白萝卜性凉，凉血止血、清热生津、化痰止咳，用来治疗咳嗽非常好，直接煮白萝卜汤当水喝就行，也可以将萝卜、生姜、红枣一起煮，煮熟后加蜂蜜调味，润燥止咳。

3、荸荠百合羹

荸荠吃起来清甜，还有缓解咽喉肿痛、感冒咳嗽的作用，将适量荸荠捣烂、一个雪梨去皮切碎去核、百合洗净，一起加水煮，加适量的冰糖，煮到熟烂了汤稠的时候，趁热喝。三者搭配滋阴润燥，化痰止咳的效果更佳。

4、枇杷养生百科网 wWw.CNYSbK.Com

川贝枇杷膏是用来止咳的，其中主要成分就是枇杷和枇杷叶的提取物，枇杷性凉，本身是有很好的润肺、止咳、化痰的功效的，味道也很甘甜，又咳嗽的朋友不妨试试。

1、大蒜切片敷脚心

晚上睡前把脚洗干净，把大蒜切成薄片敷在脚跟向上，我们三分之一脚掌处，也就是涌泉穴上，然后用医用胶布贴牢，大蒜对皮肤有刺激不宜贴太长时间，早晨起床就要去掉，这种方法对咳嗽、流鼻血、便秘都有硬的治疗效果。有少数人脚心敷蒜会起水疱，建议停敷......